Uppiggande bad

Upppiggande bad

Essentiella oljor och salt behövs.

10-12 dr Mandarin

10-12 dr Patchuli

ca 1 dl epsomsalt

ca 1 dl havssalt

ev vegetabilisk olja.

Blanda allt i en burk. Tappa upp ett varmt bad och häll i blandningen. Själv föredrar jag att ha i en liten dos olja för det mjukar upp huden så gott men är inget måste. Ev kan mängd essentiella oljor och saltsorterna minskas. Jag har ett rätt stort badkar där jag i princip kan ligga raklång.

Tänd lite ljus, ev med nån lämplig doft, lite skön musik och slappna av i badet minst 10-15 minuter.

Njuuut!

Patchuli är en ört som stimulerar ett trött, jäktat sinne och även anses höja humöret. Örtens jordiga, mustiga arom gör sig bra i blandningar, som här tillsammans med uppfriskande, uppiggande mandarin. Blanda ihop de två och du får en riktig energiskjuts!

Saltet mjukar inte bara upp vattnet utan även dina stela, ömmande muskler.